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代孕包龙凤胎,南瓜蒸肉-孕期食谱
来源:http://www.zhangxinjiaoyu.net  日期:2020-04-01
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的。

南瓜蒸肉是孕期的一款好食谱。

主料:南瓜600克猪肉(肥瘦)500克辅料:糯米100克调料:酱油40克腐乳汁15克赤砂糖15克江米酒10克大葱10克花椒10克姜5克制作工艺1.将南瓜带蒂从把的周围划入四方形刀缝,取把作盖,挖净瓤;2.猪肉刮洗干净,切成0.3厘米厚、5厘米长的片;3.将糯米、花椒混合,入锅炒黄,磨成粗粉;4.葱、姜洗净,切末;5.猪肉片用葱、姜、腐乳汁、酱油、红糖、江米酒和汤25毫升拌匀,加入米粉再拌匀,装入南瓜内;6.盖上盖,放在盘内,上笼蒸烂取出即成。

相关人群适于1~3个月的代孕妇食用。