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腌菜是日常生活中很常见的一种食物，腌菜是通过高浓度盐液发酵而成的，所以说腌菜有独特的味道，很多代孕妇代孕后都十分爱吃腌菜，因为腌菜具有很好的开胃效果，那么，代孕妇可以吃哪些腌菜？一般代孕妇可以少吃一些自己家做的腌菜，买的腌菜还是不要吃了。

腌菜是一种发酵食品，腌菜喝粥或者当下饭菜都是一个不错的选择。

能够保证腌菜干净卫生的话，当代孕妇胃口不佳的时候可以适当吃点腌菜来帮助促进食欲，来改善一下自己的胃口也可以。

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如果发酵过程中卫生不达标，那代孕妇吃了便会引起腹泻，对胎儿十分的不利。

其次腌菜作为一种发酵食品，在制作的过程中会加入大量的盐，而盐是经过加工制作而成，这种物质无论是对普通人还是代孕妇以及肚子里的胎儿没有一点好处。

代孕妇吃腌菜除了要适量，还要注意的是不能吃太咸的腌菜，本来腌菜就由大量的盐腌制而成，要是再吃太咸的腌菜的话，会影响到胎儿的健康。

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另外腌菜在腌制的过程中，营养大部分都已经流失了，如果长期大量食用，会对代孕妇造成营养不良的后果。

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