供卵中心找，2017年冬至一岁宝宝能吃饺子吗

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2017年12月22日，阴历冬月初五，星期五，是冬至骨气。冬至是养生的大好时机，首要是因为“气始于冬至”。

冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬公道搭配，恰当选用高钙食物。各地正在冬至时有差别的风尚，有吃汤圆的、也是有吃饺子的、另有吃羊肉的。

一般来说，宝宝一岁今后就是以饭为主，奶为辅，宝宝一岁今后是以饭为主，奶为辅，一岁今后的宝宝天天的奶量正在400~500毫升，妈妈能够为宝宝吃些饺子，或为宝宝包些包子，馄饨为宝宝吃全是能够的。

所以说：2017年冬至一岁宝宝曾经能够吃饺子了，在这里一天，父母们能够迎着骨气和宝宝一同吃饺子庆贺。

温馨提醒：

1、认为宝宝三岁之前不必要为他们吃太多饺子，由于饺子面皮是死面，不容易消化。

2、妈妈嫌宝宝消化免不了，能够等宝宝吃完饭后一个小时，为宝宝顺时针推拿宝宝的腹部，来增进宝宝消化。

3、家长在挑选馅料的时间也要注重，多挑选一些蔬菜、肉菜馅，尽可能避开海鲜馅、羊肉、牛肉馅，制止宝宝由于食品过敏。

1、 宝宝太小，没有要给宝宝吃太多饺子，防止消化没有良。

2、 父母能够将饺子分红小小的几块，便利宝宝运用，防止由于饺子过大而卡住喉咙。

3、 为宝宝吃的饺子最好是父母本人包的，没有必要挑选超市购置的速冻饺子，嫌没有新颖，造成宝宝肠胃没有适。

4、 家长在挑选馅料的时辰也要注重，尽可能采办新奇的蔬菜、肉类干饺子馅，少放调料。没有要干海鲜馅或牛肉羊肉馅的饺子，防止惹起宝宝过敏。

5、 父母能够正在饭后或饭前为宝宝吃两三个饺子，最好没有要把饺子当作正餐，防止导致宝宝饮食没有平衡。

6、 没有要为宝宝吃煎饺，煎饺为油炸食物，轻易导致宝宝上火和消化没有良。为宝宝吃的饺子最好煮着吃，父母能够加点骨头汤，让宝宝正在吃完饺子后喝点骨头汤，解腻又包管养分。

煮饺子的过程中，首先用开水下进饺子，然后等候水开四次，就熟了，而且没有粘没有破。

第一次水开：当水第1次沸腾时，添入少量凉水，

第二次水开：待水开后再加凉水。

第三次水开：待水开再后再加凉水。

第四次水开：待水开再后再加凉水。

统共点3回水，开锅4次，饺子就煮熟了，既不容易粘连，还不易破皮。别的，正在水中加少许盐，能让饺子皮更耐煮。

1、富含蛋白质的食品

关于婴幼儿群体，专家建议正在冬至及厥后的冰冷气候正在其膳食中应多增补产热营养元素，如蛋白质、脂肪、碳冰化合物，以进步肌体对高温的耐受力。

特别应思索增补富含蛋白质的食品，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其成品等。

须要提示的是：

要注重婴幼儿饮食的多样性，注重荤素搭配，便可包管婴幼儿茂盛的吐故纳新和体力消费。

2、玄色食物可选择

正在冬季就吃来讲，最能施展保健功能的莫过乌米、乌豆、乌芝麻、乌木耳、乌枣、魔芋、乌贼鱼、海带、紫菜之类的“玄色食物”，父母可为宝宝干乌芝麻糊、乌豆乳、乌米八宝粥等。

关于婴幼儿，正在冬至时节能够举行补肾和多增补产热营养元素，那样才能正在严寒的夏季对高温有很好的耐受本领。