海口借卵机构

　　优生优育说了那么多年，说没用那是不能够的。对于现代的人来说，生活水平不断地提高，生活方式也在不断地变化着。

　　在对待生育这件事上，现代人也是不同于以前的人。以前的人一生就生好多个，孩子多就代表着劳动力多，而现如今都希望生一两个宝宝就够了，毕竟现在教育一个孩子要投入的资本可不像以前只要求温饱那么简单了。

　　所以优生优育变成了备孕男女的重要事情。而想要优生优育除了各种准备之外，还有一件事情也是特别重要的，那就是饮食。如果你想你家宝宝比别家孩子更聪明，那么下面这些食物一定要吃哦！

　　1、营养素——碘

　　对于女性来说，天使代孕网代表着需要更多的营养来供给给宝宝，但这并不意味着女性就需要大吃特吃，而是需要根据需求有目的的去补充一些营养素。

　　碘，对于宝宝来说是非常重要的，之所以这么说是因为碘对于宝宝的智力发育是有影响的。

　　一旦孕妇苏州天使代孕网有骗子吗没有补充足够的碘营养素，则比碘充足的孕妇更易出现流产或者生出的宝宝带有畸形的情况。

　　尽管碘很重要，但是也不能吃得过多，不然孕妇身体负担会太重。一般来说孕妇以每天6克左右碘盐的摄入为宜。

　　2、营养素——叶酸

　　叶酸，想必很多备孕女性以及孕妇都不会陌生。我们都知道缺乏叶酸的话极有可能会导致宝宝神经管畸形，此外缺乏叶酸不仅会影响到宝宝，也会影响到孕妇，会使孕妇出现贫血甚至是高血压的情况。

　　之所以要补充叶酸，那是因为在食物中所具有的叶酸并不能完全被人体吸收，要想补充足够的叶酸，那得吃特别多的蔬菜。