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代孕服务，专业代孕，幸福家庭我们一起呵护。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。

塌嫩豆腐是孕期的一款好食谱。

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料：豆腐700克辅料：鸡蛋150克调料：小麦面粉25克猪油(炼制)70克盐7克味精2克胡椒粉1克大葱15克香油15克制作工艺1.豆腐片去粗皮，改成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方片，摊放在盘内，撒上适量的盐，并将盘子向一倾斜，滗去水分，然后在豆腐的两面撒上干面粉。

2.把鸡蛋打开，装入碗内搅散，然后倒在豆腐上待用。

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葱切成段。

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3.将猪油烧沸，把裹上蛋液的豆腐逐片下入油锅内，煎成两面黄色后放入鸡汤100毫升、盐、味精、胡椒粉、焖入味，加入葱段，香油，收干汁，装入盘内即可。

菜品口感豆腐香嫩，味道鲜美。

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