佛山供卵，来姨妈可以吃芒果吗？例假期间要注意什么

供卵试管一定会成功吗

生活中，女性每个月都有三到五天的脆弱期。在这三五天里，他们的身体抵抗力差，身体虚弱，精神状态不好。所以这期间女性需要加强营养摄入，多休息，不要太累。尤其是经期，女性一定要保持愉快放松的心态，过于紧张的精神状态会增加痛经的概率。经期避免吃一些生冷的食物，一些蔬菜水果也需要排除。那么来月经可以吃芒果吗？

1.来月经可以吃芒果吗？

当然是在生活中！适量食用对身体无害。芒果味道酸甜，含有丰富的维生素A和维生素C，以及一些胡萝卜素和蛋白质，这些都是人体必需的。而且就中医的药用价值来说，芒果还能起到利尿、清热解毒、养胃止呕的作用。日常吃点东西不仅有助于抗癌，还能清洁肾脏和血液，帮助身体排毒。

二、经期要注意什么？

生活中逢年过节，女性抵抗力相对较弱，一着凉就容易感冒。严重时还会导致其他疾病，不利于自身健康。因此，女性在节日期间要注意避免感冒。女性假期，肠胃功能较弱。当他们食用生冷、辛辣等刺激性食物时，容易增加肠胃负担，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，不利于身体健康。所以女性在假期要注意饮食，多吃清淡的食物。

3.月经来了想吃什么水果？

在生活中，当你的月经来了，你可以吃一些温热的水果，其中荔枝就是代表。荔枝含有丰富的蛋白质和维生素c，吃它可以为身体补充能量。苹果还含有大量的矿物质，如果胶、有机酸、纤维素、胡萝卜素、矿物质等。吃了有止泻通便的功效。女性还可以选择富含维生素B6的水果，可以帮助女性稳定情绪，改善心烦意乱的问题。建议吃一些富含维生素B6的水果，如哈密瓜、红枣、桂圆等，帮助女性改善问题。