在中国借卵可以生孩子吗，怀孕6个月睡不着觉对孩子有影响吗

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女性正在有孕以后，必需要注意歇息。妊妇睡眠的黑白对孩子会有直接的危害，充分的睡眠对孕妈妈和孩子的康健，全是十分重要的。若是孕期好长时间皆睡欠好，会形成血压颠簸大。那末，有孕6个月睡不着觉对孩子有危害吗？

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有孕6个月睡没有好觉，对孩子是有肯定危害的。睡没有着觉简单形成血压没有稳定，还会形成刺激素排泄混乱，和心态的颠簸，对孩子的伤害非常大，没有利于孩子的生长发育。若是只是间或一两次睡没有着觉，没有消有过量的压力。正在有孕时期必需要注意身体的调治要领，才气更有利于睡眠。

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首先，维持准确的睡姿，一样平常认为孕妈妈正在6个月以后右边睡觉，如许更有利于消弭委靡，有利于睡眠，幸免增长肚子的背压，危害血液的回流状况。假如一整晚维持一个姿式，也是不利于睡眠质量的，能够摆布瓜代着睡觉。6个月以后，肚子越来越大，能够正在屁股下面垫上毛毯或枕头。

其次，挑选舒服的卧具，正在有孕中后期的歇息是非常重要的。关于准妈妈来讲，不可以睡过软的床垫，不则会导致腰背酸痛，该当挑选稍硬一些的棕垫，枕头崎岖要合适。

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再者，能够睡前喝一杯牛奶，那样能够放松心境。可是睡觉之前不能够过量的饮水，很简单增长夜尿，影响到睡眠。

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