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探索九种有效方法,提高雌激素水平

发布时间:2023-10-12点击数: 901
雌激素是维持人体正常激素状态的关键因素。当雌激素水平下降,需明确病因。可能原因包括子宫、肾上腺或垂体疾病影响雌激素合成,或药物、基因等导致。患者年龄及疾病状态需指导病因治疗。改善雌激素过低的方法有:1. 喝当归山楂水补充雌激素;2. 多喝水;3. 每天喝一杯豆浆;4. 炒菜选葵花籽油;5. 喝蜂王浆补充雌激素;6. 不喝自来水;7. 泡果蔬;8. 补充维生素D;9. 不吃垃圾食品。雌激素对女性生理作用有:1. 卵巢:雌激素刺激卵泡发育,影响卵巢功能;2. 输卵管:雌激素加速卵子运行速度;3. 子宫:雌激素促进子宫内膜及平滑肌代谢;4. 胚泡:雌激素对肧泡着床至关重要。雌激素过低后果包括皮肤变化、冠心病发病增高、骨质疏松和阿尔茨海默病。

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