中医学以为，红糖性温味甘，具有益气补气血、活血化瘀、热中止痛、健脾胃热胃的功能；关于产妇是很有裨益。那产后喝红糖水多久呢？
由红糖自己的营养元素来看，每100克红糖含铁2.2毫克、钙15.7毫克、硒4.2毫克，并含有较多的锰、锌等微量元素，有助于弥补产后铁质、钙质的丧失。坐月子时期，适度喝红糖水是有优点的，能够利尿、促恶露排泄，可减轻腹冷痛苦悲伤，有利于子宫收缩取规复。
红糖水虽好，但要提示产妇，凡事乐极生悲，产妇食用红糖要有工夫限定。中医以为，一样平常产妇应控制在10日摆布，与此同时应煮沸沉淀后再喝。每一次摄取不适宜过量，不然可能会危害食欲和消化本领。
红糖水有活血化瘀的作用，关于产后恶露不可、经血停滞，食用红糖有助淤血排挤。但若是恒久持续持续地食用红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增长，招致慢性失血性贫血等。别的，红糖性温，正在酷热的炎天，若是产妇太长工夫食用，会使汗液增长，口渴咽干。再则，食用红糖过量，会使血液中葡萄糖含量增长，增长脂肪积存。所以，应掌控红糖水的利弊，科学食用才可以补益好产后虚弱的身体。
什么情况需要供卵试管顺产的产妇，生完就能够喝红糖水了，作用排挤恶露；剖腹产的等排气后还能够喝红糖水的。不必要过频过量，天天最好不必要凌驾20克，服用工夫以7-10天为宜。
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