吃太多草莓会有什么危害

吃太多草莓后易出现腹泻、过敏等不良反应，有时也会出现胃痛等情况。另外，也会导致胃痛、尿路结石、肌肤发痒等不良反应。

日常吃太多草莓，会出现一些严重危害的，例如肠胃较弱之人大量食用草莓，可能出现胃酸少的情况，进食过多草莓，易出现腹泻现象，这类人群就不适合吃草莓了。草莓中含有较多的草酸，吃多了会导致脱钙情况。另外，草莓中的草酸会形成草酸钙，易发生尿路结石。而且草莓是性凉食物，吃太多不能及时在胃中分解，此时其含有的成分会吸进血液中，出现不良反应。尤其是脾胃虚寒之人吃较多草莓，会出胃痛。除此之外，草莓表皮上含有蛋白质，其和花粉中的过敏原是相似的，吃多了易出现肌肤发痒现象，而草莓表皮上也含有绒毛，也易造成过敏。因此，过敏体质的人需慎食草莓。